Dicas para Protejer os Idosos de Quedas

Este artigo vai falar de um assunto sério, mas que é muitas vezes desprezado pela maioria das pessoas. Trata-se das Quedas de Idosos. Você sabia que mais de 30% dos idosos sofrem algum tipo de queda pelo menos 1 vez por ano ? Infelizmente, alguns sofrem várias quedas.

Esta realidade é terrível e temos a obrigação de fazer alguma coisa por eles. Se algum de nós tem idosos em casa, é necessário mais do que nunca, redobrar a atenção. Mais do que isso, é imprescindível adequar o local onde eles estão vivendo, de forma, que possa minimizar ao máximo estas possibilidades de quedas. Afinal, todos nós vamos ficar idosos um dia, não é mesmo ?

Na tentativa de prevenir contra estas quedas, segue abaixo algumas dicas e cuidados muito úteis:

Iluminação

Procure deixar o ambiente deles bem iluminado com luzes fortes e bem posicionadas para evitar reflexos diretos em seus olhos. A visão dos idosos já não é a mesma e este cuidado é muito importante.

Obstáculos no Chão

É muito comum os idosos tropeçarem em pequenos obstáculos em seu ambiente, como fios soltos, brinquedos de crianças (muito cuidado se existe crianças na casa). Se a casa possui animal doméstico, evite deixá-los repousar no ambiente dos idosos.

Escada

Este é um item onde você deverá ter atenção especial. É imprescindível que as escadas tenham corrimão, e que os degraus não sejam muito altos. Instale materiais antiderrapantes nos degraus e mantenha todo o trajeto da escada bem iluminada.

Piso

Eu começei pelo piso, porque é este item que mais provoca quedas. Os idosos como tem uma certa dificuldade para caminhar, durante as passadas, não erguem os pés o suficiente, e acabam tropeçando ou escorregando. Portanto, faça uma revisão no local onde eles estão, e elimine completamente: pissos irregulares ou escorregadios, tacos soltos, evite encerar o piso porque a cêra o deixa muito liso. Muita atenção também para tapetes de qualquer espécie. É muito comum quedas de idosos ao pisarem neles. Acontece dos tapetes delizarem ao pisar.

Móveis da Casa

Você já percebeu que é muito comum os idosos apoiarem nos objetos durante o seus trajeto dentro da casa ? Então, retire os objetos mais frágeis, principalmente aqueles que podem deslizar, caso eles apoiem neles.

Cama e Assentos

A cama dos idosos deve possuir uma altura compatível com a altura deles. Não pode ser muito baixa e nem muito alta. Coloque braços para apoio nos assentos como cadeiras, sofás, etc.

Conclusão

Como você pode ver acima, são dicas simples, mas que podem evitar muitas quedas se forem seguidas. As consequências destas quedas para os idosos, são no mínimo preocupantes, e até o Ministério da Saúde já está atento. Portanto, vamos cuidar melhor de nossos idosos. Afinal, eles dedicaram uma vida de trabalho e sacrifício, e merecem muito mais do que estes simples cuidados, não é mesmo?

Um grande abraço!

Sobre o autor(a)

O autor deste artigo recomenda o site Banheiros Decorados. Também recomenda os sites Revestimento de Banheiro e Espelhos para Banheiro.

por: doliveira
Total de palavras: 598 Data: Mon, 11 Oct 2010 Hora: 9:41 PM
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